Bộ não và tâm trí
Thói quen hình thành trong não thế nào, có phải hai mốt ngày?
Thói quen hình thành khi một hành động được lặp lại nhiều lần trong cùng một bối cảnh, tới lúc não chuyển nó từ vùng cần suy nghĩ sang vùng chạy tự động. Không